Se där, jag kom med på planklistan så nu är jag med och tävlar på riktigt fast jag var flera dagar sen med att fatta galoppen. Vilken spridning det är mellan resultaten, allt från 21 sekunder till 7 minuter och 17 sekunder. De flesta ligger dock i ungefär samma härad som jag med mina 1:34.
Och om ni undrar så tänker jag träna mage/bål varje dag i januari, så om jag rör mig lite stelt/konstigt/ansträngt så är det pga träningsvärk. Dessutom hjälper det självklart att väga så lite som möjligt när man ska planka länge, så jag hoppas att de där kilona vätska (och annat) jag la på mig i halvliberala december försvinner av bara farten nu när jag är tillbaka på banan!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar