onsdag 24 februari 2016

Garderobsterapi i vardande

För mig finns det inget bättre sätt att få det fint och rent hemma än att bjuda hem folk. I vanliga fall kan sovrummet vara gömställe för stöket när det ska vara i ordning på nedervåningen, men idag händer det konstiga att två människor jag inte känner ska hänga i sovrummet i några timmar. Och dessutom titta på mina kläder, och mig. Hu. Så det städades och röjdes en del i helgen, och nu vill jag fortsätta med resten av huset, bastun, orangeriet, trädgården - för oj så skönt det känns och så fint det blir!

Kolla! Nästan som i ett mäklarprospekt ju (minus tända ljus, levande blommor och citroner)!


Om du som läser har andra knep på hur man har ett hem som alltid är redo att ta emot gäster så får du gärna dela med dig. Ett som jag vet är att ha en egen plats plats för allt, men det funkar inte hos oss pga vi är trångbodda och har kanske möjligen eventuellt lite för mycket saker,

fredag 19 februari 2016

Femårsfir i Tylösand

I slutet av januari firade Fredrik och jag fem år tillsammans. Eller, vi firade inte då för vi hann inte och jag hade bihåleinflammation, men vi bokade in oss på Hotel Tylösand så att vi kunde fira några veckor senare. Och det var alltså i fredags. Vi jobbade halva dagen, eller knappt för min del för motorlampan började lysa när jag släppte av Fredrik på morgonen så jag fick åka till verkstaden och lämna den, men fick turligt nog med mig en lånebil så vi kunde ta oss till Tylösand. När vi hade kört av E6 såg vi den här skylten. Så för er som letar (jag hade min jämte mig i bilen), norr om Halmstad finns den!


Hotel Tylösand ägs av Per Gessle, och om man inte visste det innan man kom dit så blev det väldigt tydligt ganska snart. Inredningen kändes lite som han t ex (svart och lite smaklöst och omodernt fast ändå ganska bra) .och boken om honom på rummet, och husets vita vin som hette Sommartider och var Gessles. På kvällen hette champagnen innan middagen The Pleaser (det kommer tydligen från en annan låttitel) och var också en del i Gessles sortiment.


När vi kom fram åt en sen lunch och sponsrade Gessle lite mer genom att dricka hans vin i plastglas vid poolkanten. Vi hade bokat in oss på spa, inga behandlingar eller så men det finns gott om pooler, olika sorters bastu, "isvak", relax, bubbelbad, så vi hade att göra på fredagseftermiddagen utan att ens behöva packa upp träningskläderna (jo, det fanns gym också, med fantastisk utsikt). Solen sken utanför och gick vackert ner i havet utanför de stora fönstren på relaxen. Jättefint spa, rekommenderas!

Ser fräscht ut, men nog inte ekologiskt = blä för besprutade fruktskal i vatten.
På kvällen var det förbokad trerättersmeny. Vi valde en ganska sen sittning för att slippa rushen, men det var ändå ganska stökigt. Huvudrätten och efterrätten var verkligen supergoda men vi fick vänta länge. Alltför länge. Vilket är extra dåligt på ett ställe där de vet exakt hur många som kommer, när de kommer och exakt vad alla ska äta. Förrätten var trist och torr, pga att den verkade ha stått uppskuren för länge. Det stod mat utställd på brickor lite här och där i restaurangen och några stackare blev serverade efterrätt som hade stått framme bland hostande förbipasserande och annat i en och en halv timme. Inte så himla fräscht. På rummet fanns ekologisk tvål och schampo men det tänket avspeglades tyvärr inte i restaurangen. Det stod inget om vilka viner som var ekologiska t ex (inga?) och på frukosten fanns det inga märkningar över huvud taget. Det var fokus på sockeryoghurt och lågkalorisylt och sånt istället för naturliga råvaror som åtminstone jag kopplar ihop med spa och lyx. Synd!


Vi hade kanske tänkt träna på lördagsmorgonen, eller använda spa:t lite till, men eftersom solen sken så fint utanför så åt vi frukost och tog sedan en lång promenad på stranden. Fredrik hade med sig kameran och tog fina närbilder på is och sånt. Jag tog som vanligt bild på honom när han tar bilder.


Det var ett trevligt ställe som ligger fantastiskt vackert och det är alltid mysigt och lyxigt att åka iväg. Men nästa gång blir det nog Ystad Saltsjöbad istället. Och det bästa har inte med stället att göra, det bästa inte bara betalade för kalaset utan följde också med mig hem igen.

lördag 6 februari 2016

Och DÄR kom vårkänslorna

I morse hittade jag snödroppar i rabatten på framsidan! Kanske brukar det hända ungefär nu men jag blev i alla fall glatt överraskad och började genast planera årets odling och beställde ekologiska fröer för inte en alldeles liten summa pengar.


Så nu ska bara fröerna komma hem och sedan är säsongen igång! I år får fröerna bli till små plantor i tidningspapperskrukor i små drivhus i sovrummet. Jag blev lite crazy också och beställde squash som ser ut som citroner och gurkor som ser ut som ägg när de är klara. Mmm, härodlat!

tisdag 2 februari 2016

Det känns ungefär som att huvudet ska explodera

Efter födelsedagen blev jag lite sjuk. Med betoning på lite för inte alls den där jobbiga influensan som däckar folk till höger och vänster utan bara lite bihåleinflammation. Egendiagnostiserad, men jag vet hur det känns men också hur jag ska bli av med den: Nasonex. Jag borde köra med nässköljning i sann yogianda, men det ska man göra förebyggande och jag kommer bara på det när det är för sent.

Ingen fara egentligen alltså, mer än att jag inte kunde träna på en dryg vecka vilket sabbade min schyssta inledning på året, men nu är jag tillbaka på gymmet och yogamattan igen. Och föresatsen om att yoga varje dag är kvar, men jag kom igång lite senare och började 1 februari. Så får vi se hur länge det håller i sig, men med tanke på att några solhälsningar räknas så har jag inte något att skylla på. Och efter tre veckor ska saker man gör varje dag ha blivit en vana så jag hoppas på det då.

måndag 25 januari 2016

Grattis! Åh, men tack!

Idag är det ingen vanlig dag för det är min födelsedag! Dessutom blir den extra lång eftersom jag drack kaffe igår kväll, lite mer än vanligt och lite senare än vanligt och då är straffet tydligen att vara vaken från kl 4.

Jag fick jättefina presenter igår när jag tjuvstartade firandet: blommor, örhängen av pärlplattor, en ny plånbok, en klean kanteen och en kokbok för flexitarianer. Utöver det så ger jag mig själv en ekologisk yogamatta och tänker en förhoppningsfull tanke om att en fin present till mig själv skulle vara att yoga varje dag på mitt fyrtiofjärde levnadsår. Kollegorna bjöd på lunch med med efterföljande pralin och finkaffe. Och årets bästa dag på facebook är tveklöst födelsedagen, där det ramlar in kärlek och gratulationer från alla håll och kanter.

Vi ska fira lite ikväll också, och sedan får jag hitta på något mer för jag tycker att födelsedagar ska firas i minst en vecka.

söndag 17 januari 2016

Om jag verkligen måste önska mig nåt

Here it is, till er* som undrar (och man måste inte ge mig nåt** eller skänk pengar till något bra).

Jag vill ha en klean kanteen vattenflaska, en sockertermometer, en stor plånbok, ett snyggt telefonfodral till iPhone 6 som man kan ha några kontokort i, biljett till nåt, middag eller brunch, nåt kul brädspel.

* mamma och Evis
** Fredrik, det gäller inte dig! ;-)

fredag 15 januari 2016

Snabba växlingar

På jobbet kl 16: ska bara köra hem och hämta upp Fredrik och en väska och sen ska vi åka och simma.

Kliver in genom dörren hemma kl 17: kan inte tänka mig ett enda annat sätt att spendera kvällen än att dricka vin i soffan.

Soffan är skön, vinet är gott, brasan värmer, arbetsveckan är slut, Fredrik lagar mat och låter mig inte hjälpa till. Så, bra beslut ändå, även om det ser lite futtigt ut i träningsappen idag. Trevlig helg!

onsdag 13 januari 2016

La quenta, por favor!

Några dagar in på 2016 åkte vi till Playitas resort på Fuertaventura, en träningsresort som apollo flyger till. Jag har haft ögonen på det ett tag, kompisar och kollegor har varit där och jag gillar tanken på att kunna åka på träningsläger utan att man behöver vara proffs. Vi hade funderat på att åka över jul eller nyår men medan vi funderade så tog platserna slut.

Det var ganska spännande när vi skulle åka. Först så berättade de att det var för många plan i luften över Europa så vi var tvungna att vänta i en timme. Ok, den var ny. Och sedan när vi väl fick tillstånd att lyfta så accelererade planet men precis när det skulle lyfta så tvärnitade det och vinglade fram och tillbaka innan det stannade. Och sedan sa de inget på en stund så då hann det passera ganska många tankar. Sedan berättade de att det hade kommit en kraftig sidvind precis när de skulle lyfta och då måste man tydligen avbryta. Men vi kom iväg till slut.

Det finns hotell, lägenhetshotell och villor på området. Vi bodde på hotellet, 180 trappsteg upp från lobbyn/poolen/restaurangen. Och vi var där för att träna så vi tänkte minsann inte åka hiss. De 80 trappstegen på jobbet känns plötsligt enkla. Efter att vi hade gått upp för berget på bilden så var trapporna extra jobbiga, men det var en spännande och skön promenad/klättring, fin utsikt däruppifrån och fågelskådaren/fotografen i familjen fick flera nya kryss och några snygga bilder.


Resorten ordnar olika träningspass varje dag, vissa ingår och andra får man betala för. Det finns en olympisk pool, tennisbanor, beachvolley, inomhushall, spinning, fullutrustat gym, och gott om ställen att gå, springa och cykla på. Mitt mål med veckan var att lära mig crawla, och Fredrik hakade på. Vi hann med ett pass på gymmet, jag tog några morgonpromenader, var med på ett yogapass, ett blandat pass, bodybalance, ett stretchpass. Och så var det ju simningen då... Vi anmälde oss till en lektion för vuxna crawlnybörjare i början av veckan, så sedan hade vi lite att träna på. Och vi är inte klara än utan nu får det bli klippkort på Hylliebadet för att nöta vidare. Tydligen ska det vara lite mindre svårt för mig än för Fredrik eftersom jag kan flyta och jag har också nytta av det senaste årets yoga. Men det kändes fortfarande ganska svårt att simma utan att andas in en massa vatten. Så länge jag inte andas ser det tydligen ganska bra ut, när vi tränade i hotellpoolen hörde Fredrik ett sällskap säga "som hon där, hon kan ju" om mig. Om de bara visste hur lite jag kan.

Allt klär en skönhet!
Helt ok pool att bada och träna i, och att ligga vid.
....och att spela backgammon vid. 
Så här i efterhand var det perfekt att åka nu! Skönt att avsluta svulldecember med träning, och att kicka igång det nya året med laddade batterier och träningspepp. Det var lite över 20 grader på dagarna men på kvällarna var det kyligt och vi kunde ha läst på lite mer innan vi packade för att ha lite mer varma kläder att välja på. Nu var det mer så här varje kväll efter duschen, djungelvrålen, ljudboken och ölen på rummet:
-vad ska du ha på dig ikväll?
-samma som igår! du då?
-jag tar också samma.
Vissa hade dunjacka på kvällarna, andra hade shorts, vi höll oss lite mittemellan.

På tal om packning så behövdes det inte så mycket förutom träningskläder, för det kunde man ha hela tiden utom när man skulle bli insläppt på restaurangerna. Vilket var bra för Fredrik som hade glömt packa shorts så han hade trikåer hela veckan, utom på kvällarna då, när man ändå ville ha jeans.

Det fanns några restauranger på området men de bästa låg enligt undertecknad matsnobb  i den lilla fiskebyn någon halvkilometers strandpromenad bort. Där åt vi mest fisk såklart, och fantastiskt god friterad getost med honung och marmelad som jag ska försöka efterlikna hemma. Den här fisken med en massa tänder var dock lite läskig (men jättegod). Och kanarisk potatis (papas arrugadas) måste jag också testa att laga, mmmm! Och på stranden fanns det en liten kiosk med massor med mat och drinkar och supertrevlig personal, där brukade vi äta lunch.

Heeeeeeere's Johnny!
Hotellfrukosten var helt ok, inte som i Thailand med färsk ananas etc, men det fanns en hel del att välja på. Det enda kruxet var att hinna låta det gå lite tid mellan frukost och träning. Och att inte lita på skyltarna, de försökte t ex döda Fredrik och eventuella andra nötallergiker genom att påstå att nutellan var kakaosmör. Förutom lasset på bilden avslutade vi alltid med kaffe och croissant i solen. Det var faktiskt en träningsresa, inte en bantningsresa!

Till och med favoriten blodgrape.
Så, det var ett bra koncept och ett schysst ställe. Inte så charmigt men charmen försvinner väl alltid när det ska vara stort och effektivt. Jag trodde att alla där skulle vara i toppenform och mellan 30 och 50 så jag blev jätteglad över blandningen av unga och gamla och tjocka och smala. Vissa var alltid nyduschade och hade alltid ett äpple i handen, andra (vi, till exempel) var svettiga och tog en öl efter träningen. Det var fler barn där än jag trodde också, men det beror nog på att det var sista veckan på jullovet. Hasta luego Playitas, jag är ganska säker på att jag kommer tillbaka, då med triathlonträning eller nåt annat lite tuffare än simning och batteriladdning på agendan!

lördag 2 januari 2016

Snabbt jullov

Jag vet inte hur det gick till, men en och en halv veckas ledighet bara flög förbi. Jag har inte ens fått så tråkigt att jag har kryssat av mer än några småsaker från borde-listan utan har varit nöjd med att läsa, lyssna på böcker, promenera, sova och titta på filmer och Making a murderer.

Tack och lov har vi en vecka ledigt kvar, och den ska tillbringas på Fuertaventura, på träningsresortern Playitas. Med yoga, promenader, simning, kanske lite gymmande. Men också mat, vin, läsning och poolhäng. Det är inte så varmt i havet men jag får väl testa det också. Det finns visst en fågelart också, som bara finns där, och den tänkte delar av sällskapet försöka hitta.

Kommande inlägg kommer alltså vara ingående beskrivningar av Playitas, särskilt om nätverket är ok.