onsdag 29 februari 2012

Tillbaka (nåja)

Idag har jag friskförklarat mig själv och jobbat. När jag packade väskan igår (bortamatch inatt) tänkte jag vara så frisk idag att jag kunde träna efter jobbet. När jag i morse skulle gå upp till fjärde våningen på jobbet (hissen är för mesar) ändrade jag det till att jag skulle ta en promenad ikväll istället. Nu är det kväll, och jag ligger i soffan och verkar inte ens orka gå ut i köket och fixa nåt att äta. Det blir inte alltid som man har tänkt sig.

tisdag 28 februari 2012

LCHF-semla

Jag bakade ju LCHF-semlor i söndags också, var liksom tvungen att testa. Receptet kommer från Marianns blogg/bok med LCHF-recept.

Bullarna såg ut så här:


Och semlorna så här:


De var godare än väntat! Bullen var ganska kompakt men mandelmassageggan var jättegod. Jag bestämde mig för att jag minsann ska göra dessa fler gånger.

(några timmar senare låg jag och hulkade över toalettstolen, och ångrade mig både angående LCHF-semla och att äta upp resterna av chili con carnen jag hade långkokat - men det är egentligen ganska orättvist mot chilin och semlan)

måndag 27 februari 2012

Andra saker som hände i helgen

(förutom träning, fix och kräk)
Jag hittade ett grått hårstrå. Jättegrått, och står upp. Tänkte rycka det, men insåg att om det kommer fler blir jag tunnhårig. Gråhårig räcker.

Som komplement till träningen

Vinterkräksjuka.

söndag 26 februari 2012

Öka!

Jag har stora planer för dagen:

- putsa fönster i vardagsrummet
- träna, styrka och kondition
- röja undan löv och gammal vinranka i orangeriet
- långkoka högrev tills det blir chili con carne
- provbaka lchf-semlor

Och om jag skriver det här så kanske det blir av... Men först av allt: en balja kaffe och några ägg.


lördag 25 februari 2012

Lite Wordfeud

Konstigt nog har Fredrik vunnit över mig två gånger på raken, men i och med matchen igår är ordningen återställd.



Utklassning! Och om ni tycker att jag inte ska vara tillsammans med en kille som använder ord som "sexmord" så kan jag lugna er med att det var jag som la det (värt typ 60 p).

fredag 24 februari 2012

Hur gick träningen då?

Ganska bra faktiskt, tackar som frågar. Tog det lugnt och kan lyfta armarna idag även om de är lite stela. Den snabba cykelturen till Hyllie i morse kändes i de av crosstraining stumma benen, men jag kom fram till slut. Och så här ska det helst kännas alltid nu. Jag har glömt, hur många gånger måste man göra nåt innan det blir en vana?

torsdag 23 februari 2012

Kvällens utmaning

Att starta om med träningen, utan att ta i för mycket.

Kan medföra: bli sjuk, få galen träningsvärk, gör så ont att jag aldrig mer vill gå dit.

Och ändå brukar det bli så här: passar på att straffa mig själv för att jag är i så dålig form, och tar i lite extra.

onsdag 22 februari 2012

Fettsugning då eller?

På Facebook gör de nån slags försök till riktad reklam. Av mina erbjudanden att döma är jag intresserad av två saker: bantning och skor. Jag tror att det mer är baserat på ett genomsnitt av kvinnor i min ålder än på vad jag skriver, för är det nåt jag aldrig skulle gå på så är det annonser av typen:

Jag vet inga andra sätt att gå ner 7 kilo magfett på en vecka än att skära eller suga bort det. Vet ni? Och nä, jag tänker INTE klicka på länken, även om de får pluspoäng för sajtnamnet.

tisdag 21 februari 2012

Ett nollgradigt dopp, så man vaknar till

Ikväll har jag kallbadat med Ulrika och Karin, på Sibbarp för ovanlighetens skull. Det är inte lika mysigt som Ribbans Kallis, men vi var totalt fem personer där och det fanns gott om varmvatten i duscharna så det var ändå ett bra val. Den ena som vi inte kände var dessutom pratig och trevlig, men sen kom ett bastuproffs och då vågade vi inte säga så mycket (det är en oskriven regel att man inte pratar i bastun, och stammisarna är ofta mer eller mindre rabiata och drar sig inte för att tillrättavisa nykomlingar som inte kan reglerna).

Palindromdatum

21022012

Annan palindrom jag kan: ni talar bra latin.

måndag 20 februari 2012

Min kära kära park

Idag fick Martina en snilleblixt och mailade och frågade om vi skulle varva parken efter jobbet (Pildammsparken, red.s anmärkn). Sagt och gjort, jag parkerade i parken och vi gick vår gamla vanlig runda, dvs yttervarvet med några extravarv runt "tallriken". På den tiden jag gick dit och hem så var det 75-minutersrundan, men idag blev det 5 km på 45 minuter. Bra så.

Inspelad via GPS genom Funbeat-appen.
Jag saknar den där parken hur mycket som helst, var där och gick flera gånger i veckan när jag bodde i stan. Jag får se till att åka dit lite oftare. Det är både cykelavstånd och finns gratis parkering, så det borde inte vara omöjligt alls.

Lite söndag

Man kan utan överdrift säga att det har varit en lugn helg. Mest middag med kompisar och sånt. Och igår kom den här prinsessan och hälsade på en stund.



Hennes bror sitter och spelar på iPad:en, det fortsatte han med under muffinsbaket också. Så jag och Milla fick klara oss själva.



Och nu är jag sen till jobbet så jag får sluta ligga i sängen och blogga, spela wordfeud och läsa mail (jobbmail för all del).

söndag 19 februari 2012

Söndagslyxar

Ok, det kanske inte är så klimatsmart, men mmmmmmmmm!




lördag 18 februari 2012

Kärlek?

Hela den här veckan har katten legat på mig så ofta hon har kunnat. Det främjar inte produktiviteten direkt, men det är ganska mysigt, och så värmer det också.



fredag 17 februari 2012

Skratta eller gråta?

Idag frågade en motspelare om jag använder fuskapp till Wordfeud. Snacka om komplimang och förolämpning i ett!

Motsatsen till skönhetssömn

...torde vara "fulhetsvaka". Jag har aldrig märkt att jag blir snyggare av att sova mycket, men idag är jag ett levande bevis på att man blir fulare av att inte sova tillräckligt. Och jag har inte ens varit uppe hela natten, utan bara sovit lite för lite.

Rödsprängd och puffig, hej helg!

Katten musen tiotusen

Jag har precis varit i stan och hämtat Fredrik, som kom hem från Sthlm tre timmar senare än tänkt. Tack för det Malmö Aviation. Hursomhelst, när vi kom så betedde sig katten lite underligt. Eller väldigt underligt rättare sagt. En liten mus såklart! Som nu är utelåst, och katten får inte gå ut och går runt och ylar.

torsdag 16 februari 2012

Svindyrt!

Jag kör inte så mycket längre, åker tåg och buss. Och det kostar förvisso också pengar, men JÄVLAR vad dyrt det är att tanka. I morse kostade det 700 att fylla tanken, och om jag körde varje dag skulle det gå 3-4 tankar i månaden.  

tisdag 14 februari 2012

Vuxenmuffins

Jag åkte till Hjärup och åt en semla. Ett planerat avsteg, kan vi kalla det. Liam och jag bestämde att han ska komma hit och baka nån dag, och då upplyste han oss om att vi ska ha öl i smeten, för vi ska baka vuxenmuffins.

Millaskruttan kallade mig för Anna hela kvällen. När hon såg mig, när hon ropade på mig, när hon sa hejdå. Skitunge!

Firar ni?

Eftersom Fredrik är i Stockholm (jag vet, skitkonstig prioritering) blir det inget firande idag. Och jovisst, det är ändå bara kommersiellt trams, men hade han varit hemma hade vi nog firat lite trots det.

Hursomhelst så skulle jag istället äta med en kompis från Stockholm som är här och jobbar. Men hon blev sjuk.

Så. Inget firande. Inga blommor. Inga presenter. Bara lite självömkan, det kunde varit värre. Ni då?

Kärlek

Puss på er, hoppas ni får en massa kärlek idag (och alla andra dagar för den delen)! Dagens första kärleksgest kom från Skånetrafiken:



Och några extra tankar till morfar, som skulle ha fyllt år idag.

måndag 13 februari 2012

Kändishotellet

När vi kom fram till hotellet i lördags stod den här bussen parkerad utanför:



Coolt tyckte jag, även om jag nu för tiden inte skulle känna igen nån av kronorna (om inte bussen stod i närheten).

Fredrik har andra intressen, idag berättade han att han hade sett en "världsstjärna inom programmering" på samma hotell. Jomensåatte...

På tåget hem satt jag i samma vagn som en radiokändis, men det visste jag inte förrän han började prata. Och när jag fattade vem han var så blev jag genast lite mindre störd av hans låtande bäbis. Nog mer för att jag gillar honom än för att han är känd.

Tekniskt geni

Jag sitter på tåget från Stockholm till Malmö. Eftersom jag inte vill ägna en semesterdag åt att åka tåg så bokade jag hemresan i 1:a klass. Då är det lite mer plats och så ingår internet, så då kan jag jobba på tåget tänkte jag.

Och jodå, jag har ett eget säte utan boxande bänkgranne, men internet funkar sämre än på den gamla modem-tiden, trots att killen på SJs internet-support gjorde vad han kunde (de har ett eget nummer till det, säger en del). Vilken tur då att jag lyckades få igång min telefon som modem och får trådlöst nätverk från den. Det slukar batteri men nu kan jag både hämta grejer på jobbservern, maila och läsa lite på nätet. Jag vet att det inte är någon rocket science, men jag är iaf stolt ändå, och känner mig smått genialisk. Det var bara det jag ville säga.

söndag 12 februari 2012

Spyorna står som spön backen

Ni vet hur man börjar må illa när man hör talas om kräksjuka? Inatt kaskadkräktes en av de vi bodde hos, som vi hade kramats och ätit med innan. Och ikväll när vi skulle gå och äta gick vi förbi en snubbe som stod och kräktes, och fick hoppa mellan plättarna han hade lagt med jämna mellanrum. Och hur mår ni?

fredag 10 februari 2012

Hur tänkte vi nu?

Imorgon bitti åker vi till Sthlm, för lite besök hos systern med familj och en dag på stan. När vi bokade tåget kändes det smart att åka tidigt så inte hela dagen skulle gå åt. Nu, när vi redan har varit uppe för länge med tanke på hur tidigt vi måste gå upp, så känns det inte riktigt lika smart längre.

torsdag 9 februari 2012

Hemåksjuk

Jag brukar ta bussen från Hyllie till jobbet, och omvänt när jag ska hem. Av någon anledning blir jag ofta lite åksjuk när jag åker hem, men aldrig när jag åker dit. Vad är det om?

onsdag 8 februari 2012

Nyårslöften och sånt

Jag gillar ju att sluta/börja med saker vid nyår. Nu senast såg jag fram emot att börja äta bra igen. Och som spin-offs på det kommer träning automatiskt, och också en idé om att försöka sova bättre (mer). Och allt det där funkar bra, även om träningen än så länge mest består av promenader.

Men det där med sovandet... Jag går och lägger mig tidigare, sover säkert en timme mer per natt än jag gjorde innan. Och jag är ändå trött på mornarna, hur är det möjligt? Inatt sov jag nio timmar och var såklart ganska pigg när jag vaknade, men om jag alltid ska sova så mycket får jag gå ner på deltid. Jag ska banne mig testa sleep cycle-appen. Det kanske handlar mer om när man vaknar i de olika sömnfaserna än hur många timmar man sover. Nån som har testat?

måndag 6 februari 2012

Söndagsfoton

Kävlinge är verkligen inte mitt favoritställe. Men det finns två grejer jag gillar där: Fredrik och Kävlingeån. I söndags när vi tog en promenad var det så här vackert i det strömma vattnet:

Kolla de små dropparna som hänger från isen!

Fredrik går in lite mer för fotograferandet än vad jag gör.

Runda isflak som snurrade sig vackra vid sidan av fallet nedanför.

Tjock is, minst sagt.

lördag 4 februari 2012

Hej mitt vinterland

Ok, det är inte så mycket snö, men kallt, soligt och nästan vindstilla. Jag har precis tagit en timmeslång promenad, och de första tio minuterna trodde jag att jag skulle frysa ihjäl men sen blev det underbart skönt de sista 50. När jag kom hem till byn igen var den frysta dammen full med skridskoåkare i alla åldrar, och nån hade tagit fram sin grill.



Mysigt, önskar att jag hade ett par skridskor så jag också kunde åka. Med risk för att slå ihjäl mig förstås, det var säkert 20 år sedan jag åkte sist, eller 25.

fredag 3 februari 2012

Ensamdrickning

Här sitter jag (på plocke-pinn) och dricker Cava i väntan på några kompisar. Billigare än att shoppa, tänker jag. Speciellt som det precis kostade typ 300 att vara inne i chokladfabrikens butik i ca 5 minuter. Skål på er, hoppas ni har en bra fredagkväll!

Varsågoda för tips!

I de flesta bilar så finns det en liten pil på bränslemätaren. Den visar vilken sida tanklocket sitter på.

I google kan man direkt skriva in en del grejer såsom "1 dkk in sek" och få reda på vad den danska kronan står i just nu. Eller omvandla enheter.


Sen vet jag inget mer.

torsdag 2 februari 2012

Recept då?

Pga kick-off åt jag middag på SAS Radisson ikväll, en galet god grissida som måste ha tillagats typ i ett dygn på 50 grader. Hur gör man? Vilken köttbit köper man på ica och hur förvandlar man den till så god mat?

När jag googlar på "långkok fläskkött" så hittar jag inget som verkar bra.