fredag 23 oktober 2015

Kalleeffekten

Kalleeffekten: att bli så peppad av Träna med Kalle att man rivstartar och tränar nästan varje dag. Inte så mycket varje dag, men åtminstone en promenad eller lite yoga. Det är oklart om det räcker med ett program för att komma igång, vi klämde alla sex en helg och frågan nu är väl hur länge effekten sitter i.

Den där effekten slår dock lite olika hårt, jag fick en hårdare smäll än Fredrik, eller om den inte tog på honom alls och han snarare utsätts för Victoriaeffekten några gånger i veckan. Oavsett vilket, imorgon tar den oss till ett yogapass på gymmet och på söndag till parken.

måndag 19 oktober 2015

Att lära så länge man lever

Förra veckan var det dags för det årliga tandläkarbesöket. Eller är det varannat kanske? Som vanligt börjar jag tänka på tandtråd veckan innan besöket, tar i lite för mycket med allt och är alldeles öm i munnen när jag väl kommer dit. Det hade ilat lite i flera månader så jag var beredd på spruckna tänder och gamla fyllningar som skulle bytas. Men, det var visst "bara" slarv med sånt som tandtråd som gav den känslan så jag bokade in en tid hos tandhygienisten också för att göra rent på riktigt och så pratade vi om hur man egentligen ska göra då. Och det är klart att jag har hört att man ska tråda regelbundet. Men tandhygienisten tycker alltså att man ska göra det varje dag. Två gånger. Eh.

Dessutom ska man visst inte skölja munnen efter man har borstat tänderna för det är nåt i tandkrämen som täpper till, och det vill man inte skölja bort.

Om det finns nån kvar som läser här efter det långa uppehållet, har ni vetat detta och gjort så?

(Angående det månadslånga uppehållet: varje gång jag har gått in på bloggen för att skriva har jag blivit ledsen av kattinlägget, men nu bet jag ihop och skrev ett nytt så kanske det går lättare sedan.)