Om man ska upp 04.20 (hinna med ett flyg), hur dags ska man då gå och lägga sig för att hinna sova tillräckligt? 20.20 funkar ju inte, så hur gör man för att klara sig på säg 5 timmars sömn?
onsdag 2 februari 2011
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
3 kommentarer:
Du får sova på flyget eller hålla dig vaken av lycka;)
Det finns typ tre alternativ:
1. Intalar sig att 5 timmar är PRECIS vad man behöver.
2. Tittar inte på klockan och räknar inte. Dvs förnekelsemetoden. Man har bara ont av problem man vet om.
3. Ser det som en middagslur. Och då är 5 timmar jääääättelångt och man bli jäääättepigg.
Det blev väl 4,5, och med en kvarts powernap på flyget gick det förvånansvärt bra. Men TUR att det är helg snart igen.
Skicka en kommentar