Detox dag 5

Chiapudding med ett äpple och grön smoothie till frukost, grönt te med kokosfett på fm. Grönsaker och två stekta ägg till lunch. En clementin till mellis. Sötpotatis, grönkål och lök till middag.


Motion: Promenad efter jobbet (i sol!), 5-kilometersrundan.

Övrigt hälsosamt: Torrborstning innan duschen.

Saknar:Inget särskilt mer än den vanliga maten och kaffet. Den första koppen nästa lördag kommer smaka fantastiskt!

Sov: Enligt bilden!