Nytt mål: Midnattsloppet 2013

Eller ja, nytt och nytt förresten, det här är inte första gången jag anmäler mig till ett lopp för att vara tvungen att träna. Minns t ex ett Brolopp, två Tjejmilen, en Tjejvättern, två Lundalopp, två Vårrus och ett Blodomlopp. Men det är ett nytt lopp den här gången, Midnattsloppet, som har funnits åtminstone i Stockholm innan och nu också kommer köras i Malmö. Jag var anmäld till ett Göteborgsvarv en gång också, som jag fick skippa pga knäont.

Både jag och Fredrik siktar på att springa (om inte ryggar, knän etc ställer till det) och jag tror och hoppas  att Evis och Tobbe hänger på. Kanske fler? Det är tio kilometer och går inte alls vid midnatt som namnet antyder utan börjar halvtio på kvällen. Jag gillar tanken på att springa på kvällen, i mörkret.

Eftersom jag inte har sprungit på några veckor och jag just nu bara kan springa 3 km (eller, för några veckor sedan kunde jag) innan jag får ont i knäna så har jag en del att stå i över sommaren. Därför tänker jag följa ett program för att kunna springa milen på 65-70 minuter, även om jag redan är några veckor sen så jag får morfa ihop de första veckorna för att förhoppningsvis komma ikapp innan september. Ikväll sätter jag igång med 4 km gång/jogg.

Så nu ska jag (helst): gå ner några kilo, följa träningsschemat (plus golf och cykel) och lära mig springa en mil igen, utan att få ont någon enda stans. Wish me luck?

Det är från och med nu alltså ok att säga till mig att lägga ifrån mig glassen/sluta lata mig/ge mig ut och träna/stretcha - fram till den sjunde September i alla fall sedan får ni gärna återgå till att inte kommentera den typen av saker.

Söndag med boulebrunch och premiärdopp

Efter frukost i orangeriet cyklade jag till Drottningtorget för brunch och boule, på ganska nyöppnade Boulebar. God mat och kul att testa boule! Och kul att det händer något på Drottningtorget, det brukade vara tämligen öde. När jag kom dit var det livemusik och på torget var det loppis, fullt ös redan där!

På helgerna har de brunch och 90 minuters banhyra för 245 kr mellan vissa tider, och i övrigt en schysst servering på torget, och en meny som såg bra ut. Så det var inte sista gången jag var där! Förutom att jag gillar konceptet så är lokalerna superfina! Där skulle man vilja ha fest, eller bo, eller så.

Eftersom jag är väderoptimist packade jag ner bikinin i väskan i morse, trots att det var molnigt. Och se! När jag skulle cykla hem var det blå himmel så jag cyklade längs med havet och tog några dopp. Årets första faktiskt, och med tanke på att det inte ens var kallt att gå i så borde jag ha gjort det för länge sedan. Jag såg ingen badtemperatur, men gissar på 19 grader. Så nu måste jag nog planera in kvällsdopp varje kväll så länge vädret håller i sig.

När jag mycket nöjd hade cyklat hem kom Karin förbi och lämnade tillbaka lite lånesaker och tog en kaffe i solen. Sedan har jag vattnat allt som växer så det knakar, såpat schersminen i hopp om att bli av med bladlössen (jag behöver fler nyckelpigor!) och skördat några jordgubbar. Och googlat på hur tusan man ska få några squasher när det inte finns insekter som pollinerar och blommarna nästan aldrig är öppna.

Det här såg jag när jag tittade ut genom köksfönstret innan. Katten som inte vill ha vattnet i sin skål, eller det som står i en annan skål i orangeriet, eller ens det som står i ett glas på diskbänken är halvvägs nere i vattenkannan för att dricka.

Dagens skörd

Jordgubbsplantorna fortsätter leverera!

Jackpot! Fredrik kom hit under barnhelgen, och klippte dessutom det nya gräset, för hand.

När jag kom hem från golftävlingen gick jag direkt till en filt på baksidan med ett glas vitt, utan att passera gå.

Grattis Sverige

Säga vad man vill om att det är midsommar som är vår "riktiga" nationaldag etc, men 6 juni levererar iaf sol och blå himmel år efter år (mer än man kan säga om midsommar).

I år ägnade vi oss åt lite trädgårdsfix och solande, och på eftermiddagen cyklade vi till Ribban där några kompisar hade hyrt handikappbadet och bjöd på födelsedagsfest. Angelika badade men jag stod över i min sminkning och mina festkläder. Hon påstod att det var skönt i vattnet så jag är sugen på att åka dit idag. Visst ser det härligt ut!


Någon sa 14 grader, någon sa 16 och en tjej i vattnet hävdade 18.

Hur lyxigt?

Nu är vi sådär mycket lediga igen, så det som skulle vara en ledig dag istället blir två och en halv. Så då kan man spela golf!


Som ni ser var det lite molnigt :-) Jag träffade knappt bollen idag, men när jag väl gjorde det verkade det alltid finnas en bunker precis där jag skulle landa.


Det gick desto bättre för Fredrik, som fick ihop 42 poäng och därför firar med en öl i kvällssolen. Kvällen avslutas som sig bör i orangeriet. Igår var de första jordgubbarna mogna, och även idag får vi en var.

NEJ

Vi är barnvakt ikväll. Det är faktiskt mest ett rent nöje, även om Milla är väldigt bra på att säga NEJ. Eller som efter tre genomläsningar/-sjungningar av godnattboken, när hon med gråten i halsen tittade på mig och sa "men vi skulle ju läsa den två gånger". Efter tre gånger till var hon klar och kunde sova.
Vi har matat bäbisarna också, 10 rörhönsungar som bor i dammen utanför.
Resten av familjen är på landskamp, så jag gissar att det är en utmattad men överlycklig Liam som kommer hem sedan.

Golf- och vinhelg

Fredag kväll, tjejmiddag med poolhäng.

Lördag, picknick med tjejerna i Köpenhamn. Strålande sol och JÄTTEvarmt.

Lördag kväll, grillat i orangeriet medan det regnade ute.

...och ett glas vin i hängmattan.

Söndag. Golfrunda och sedan fika med systerfamiljen. Här fotografering av liten spindel i physallisplantan.

Liam visar hur alla hans byxor ser ut på knäna-

Och så Nordea Masters på tv, golfbrallor och lång katt om vartannat.