Dagens (varje lördag under tävlingen) utmaning var att klara så många varv som möjligt av 10 armhävningar, 10 situps och 15 squats på 15 minuter. Testa själva så fattar ni varför jag svär över Paolo och låg helt stilla i typ en halvtimme efteråt.
13 varv klarade jag idag (11 förra lördagen, efter att ha sprungit). Skumt, hade aldrig kunnat göra 130 armhävningar om nån bad mig, men när man blir lurad med att göra annat emellan och lockar med poäng så går det visst bra.
lördag 10 maj 2014
torsdag 8 maj 2014
Är det här belöningen?
Efter Paolos 15 klämde jag in veckotestet också: jägarvila. Kanske var jag extra trött efter squats och att kliva upp på en stol några gånger med varje ben, men efter knappt en och en halv minut trillade jag ihop i en skakande hög. Jag får nog prova igen, senare i veckan, för tävlingskollegan klarade mer än dubbelt så länge.
Nu tänker jag sitta still i två timmar, eftersom jag har magic foot-masker på fötterna (plastpåsar med gucka i som gör att allt som är hårdare än babyhud ska trilla av om några veckor. Inte så skönt, men jag ser inga bättre belöningar inom räckhåll så...
Nu tänker jag sitta still i två timmar, eftersom jag har magic foot-masker på fötterna (plastpåsar med gucka i som gör att allt som är hårdare än babyhud ska trilla av om några veckor. Inte så skönt, men jag ser inga bättre belöningar inom räckhåll så...
Tvära kast
Igår hämtade jag barn på dagis/i skolan. Sedan åkte vi till donken och hämtad mat, jag orkade inte fixa nåt. Då råkade vi få Millas McNuggets-dippa i Liams Happy Meal-låda, och då blev det cirkus. För han tyckte den var jättegod, och skulle ha den till sina pommes. Och Milla tyckte också den var jättegod och skulle ha den till sina nuggets. Så vi höll på och bråkade om var den där lilla plastbyttan skulle stå ca en gång i minuten. Tills båda kom på att den inte var god. Pust. Sedan tog de på sig lådorna på huvudet och dansade någon slags fredsdans.
tisdag 6 maj 2014
Knak knak
Potatisen är decimeterhög, squashen blommar, vinrankan överlever, salladen är ätklar. Bara lite regn nu då, så gräsmattan får fart!
måndag 5 maj 2014
Snygga Amsterdam
Vi strosade mest runt, så som jag tycker att man ska upptäcka städer. Lite mer shopping än jag hade tänkt mig, men inga dåliga köp. Vi bodde ganska mitt i, men promenerade runt i Jordaan (från jardin=trädgård) bland grafitti, kaféer, vintageaffärer och restauranger. Kanalerna ligger tätt med sina karaktäristiska hus och varje ledig plätt används som cykelparkering.
Amsterdam - ressällskapet
Jo, vi var ju i Amsterdam! Vi:
Om man är soldyrkande smålänning tar man inte en taxi till tåget, utan gör så här:
Det visade sig att vårt hotell (som vi hade bokat lite på känn, som man gör när man ska till en ny stad) låg mitt i smeten, och dagen (Queen´s day) till ära var torget fullt med ett stort men framför allt högt tivoli:
Hotellet var ok, men lite omodernt. Med en anställd som gärna skojade om att det var för många skandinaver i Amsterdam så snart han såg oss. Frukosten kaotisk men ok. Omodernt ja, tvågreppsblandare i duschen och nyckelkort som de såg ut innan magnetkorten kom. Minns ni?:
Om man är soldyrkande smålänning tar man inte en taxi till tåget, utan gör så här:
Det visade sig att vårt hotell (som vi hade bokat lite på känn, som man gör när man ska till en ny stad) låg mitt i smeten, och dagen (Queen´s day) till ära var torget fullt med ett stort men framför allt högt tivoli:
Hotellet var ok, men lite omodernt. Med en anställd som gärna skojade om att det var för många skandinaver i Amsterdam så snart han såg oss. Frukosten kaotisk men ok. Omodernt ja, tvågreppsblandare i duschen och nyckelkort som de såg ut innan magnetkorten kom. Minns ni?:
torsdag 1 maj 2014
Brajlukten ligger tät
Det är inte bara när man passerar coffee shops det luktar braj här i Amsterdam, det letar sig just nu in genom det öppna fönstret till hotellrummet också. För dem som vill bli höga luktfritt finns cannabiskakor, -klubbor och -kaffe att köpa. Vi fnissar och tar kort, som de lantisar vi är.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)

