Chiapudding med ett äpple och en banan till frukost. Sallad och rostade grönsaker till lunch (lite couscous slank också ner även om jag försökte pilla bort...). En stekt röra med svamp och rödbetor på spenat till middag. Inte särskilt hungrig.
Jag har insett att jag inte saknar något specifikt utan mer konceptet att kunna äta avd som helst eller dricka kaffe på morgonen av gammal vana. Men jag är inte sugen på något, och sötsuget helt väck trots att jag äter en del frukt.
Motion: Nä, och jag gick ovanligt lite också, inte ens 4 k steg. Uselt!
Övrigt hälsosamt: Nä.
Saknar: Inget särskilt.
Sov: 7.10 varav 5.32 djupsömn. Hade gärna sovit en stund till men det var nog förra nattens kassa sömn som kom ikapp.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar