Hellre döda fåglar...

...än en levande mus som springer runt och inte går att få tag i. Den har inte setts till på en stund, och i brist på bättre idéer får jag helt enkelt förutsätta att den har hittat en glipa nånstans och tagit sig ut. Kattskrället går runt och ylar och verkar inte höra, lukta eller se den nånstans. Men med tanke på hur bra jakten gick till att börja med så litar jag inte på henne som jaktkatt. Livet på landet.

Naken och ont i fötterna

Så konstigt det är att plötsligt INTE ha en stegräknare på sig, jag känner mig alldeles naken. Jag hamnade till slut på ett snitt på 15 949 steg per dag, vilket är helt ok med tanke på att målet var att ligga över 10 000, men uselt om man jämför med förra årets stordåd, som jag av nån anledning inte bloggade om och inte kommer ihåg. Det var mest fokus på tjejvättern då. I år kom jag på en 40-plats (av 266, jämfört med att jag kom sexa förra året).

Lika som bär

När de envisas med att göra korten så lika är det inte så himla konstigt att man ibland försöker öppna dörrarna på jobbet med busskortet, och ibland försöker betala för bussen genom att hålla fram passerkortet.

Funkar gör det inte heller. Det är dock snäppet mindre pinsamt att försöka öppna dörrar med busskortet, för då står det oftast inte stressade och irriterade människor bakom.

Allt är ju relativt

Jag har tränat hyfsat regelbundet den senaste tiden. Lite tack vare stegtävlingen men mest tack vare Beach 2012-projektet och för att jag mår så bra av det. Blandad kompott med golf, cykling, gym och powerwalks, till skillnad från förra året den här tiden när jag bara cyklade. All träning registreras på Funbeat, då kan man alltid få statistik, se sina kompisars träning, ligga högst på deras topplistor etc :-)

Men...en nackdel med ett långt pass en dag (36 hål=drygt 8 timmars golfande) gör att alla andra träningsinsatser ser ut som fjärtar i världsrymden.

Kolla min halvtimmes lunch-PW igår t ex, den är så liten att den nästan är osynlig!

På tal om Beach 2012 så går det framåt (neråt), och när jag var och köpte kattsand häromdagen insåg jag exakt hur tungt det är att bära runt på 10 extra kilo. Med vinet jag samtidigt kånkade runt på gick det nog ca på ett ut mot de 14 kilona jag gått ner än så länge. Skittungt! På ett sätt är det konstigt att tjockisar inte automatiskt är i bra form, det kräver en del muskler och uthållighet att bära runt på extra vikt. Notera att jag inte ropar hej än, är långt ifrån klar. Alltså kommer det bli ännu lättare att röra på sig framöver, det ser jag och mina funbeat-staplar fram emot!

There's no such thing as a free lunch

Kidsen med föräldrar var här och åt ikväll. Jag har jobbat hemma och passade på att laga pulled pork, och så god mat vill jag ha sällskap när jag äter... Men, man får ställa upp och jobba lite som tack för maten, oavsett hur söt man är.

Trädgårdsnjutma

Jag brukar säga att det härliga med Kallis är att pulsen sjunker några slag så fort man kommer in. Precis så är det med min trädgård också, det är som att tiden går lite långsammare här. Sol, fågelkvitter, doftande syrén, avlägsna ljud, en katt som njuter ikapp med sin matte...och inte så mycket annat.

Roliga esc-fakta från twitter

Pionfrossa

Fatta så fantastiskt det kommer bli när de här 100 pionknopparna börjar blomma!

Hadji Invitational 2012

Igår spelade jag golftävling som en kompis bjöd in till, Hadji Invitational. Lång dag med 36 hål varav 18 håls slaggolf på morgonen och 18 håls greensome på eftermiddagen då man spelar i lag baserade på placeringen på morgonen. På morgonen spelade jag nästan på mitt hcp vilket jag var nöjd med, och hamnade mitt i placeringslistan. Vi spelade i sol och vindstilla, men precis när vi avslutat morgonrundan började det ösregna. Sen regnade det under lunchen och slutade när vi gick till första tee för att slå ut för eftermiddagsgolfen.

Jag fick spela ihop med den andra tjejen som var med (vi och 16 killar) och vi var lite osäkra på hur det skulle gå eftersom vi spelar ganska lika. Men det gick jättebra visade det sig, och vi vann partävlingen. Gutt! Mina priser:


Totalt vann en kille som jag spelade med på morgonen, han satt och tog av plasten av sina nya klubbor innan vi gick ut, och de verkade fungera bra! Jag kom fyra eller femma totalt, och min lagkompis kom tvåa. Så: girl power! Härligt väder! Och framför allt: skitkul!

Efter golfen, mer än lovligt trött, hungrig och ofräsch åkte jag hem till Angelika och blev bjuden på mat och kollade melodifestivalen. Stegräknaren slutade på drygt 33000 steg, och det känns i fötterna och kroppen såhär morgonen efter.

Early bird

God morgon era sömntutor! Snart kör jag till golfbanan och spelar 36-hålstävling. Blir intressant eftersom jag både är ganska dålig på golf just nu, och är ett fullkomligt vrak efter cyklingen igår :-) Kul ska det bli i a f!

Jag gjorde´t!

Cyklade till och från jobbet alltså. Som inte borde vara nåt märkvärdigt för det gjorde jag ganska regelbundet förra året, men det är stor skillnad på att cykla tantcykel med fotbroms och att ligga böjd över ett bockstyre med fastspända fötter. Det kanske bara är som jag är ovan och onödigt försiktig, men det tar längre tid vid stoppen, och stoppen förstör cyklingen mycket mer på något sätt. Jag ska se om jag hittar en alternativ väg, så jag åtminstone slipper den stökigaste biten mellan värnhem och mobilia. Stökigt=trafikljus, uppgrävda vägar, långsamma cyklister som vinglar, folk som örlar runt på cykelbanorna utan koll. Jag tar hellre en omväg faktiskt.

Utöver det så är jag sjukt nöjd med att ha cyklat knappt 6 mil idag. Förutom motion fick jag även ont i nacken, domnade fötter, ont i armar/handleder, och säkert lite solbränna (yay, solbränna!).

Motvind

Jag funderar på att cykla till och från jobbet imorgon. Det har varit lite dåligt med cykling i år, pga latma, nackspärr och kasst väder. Men nu är nacken ok, solen skiner, och jag behöver få några mil i rumpan så jag kan cykla Ringsjön runt nästa lördag. Dock: motvind både dit och hem, men det är säkert bra för fettförbränningen eller benmusklerna eller nåt.

Jag vet att ni undrar

Dagens skörd:


Härligt med inflation! Borde betyda 4 imorgon och 8 på lördag.

Mer jordgubbar

Orangeriet levererar just nu en per dag. Dessutom finns det en del fikon, men jag måste ta reda på hur man vet när de är klara.

I övrigt: jobb, träning, vattna gräsfrö, sova.

Jordgubben

Jordgubben jag hade på bild igår ni vet... Ikväll när jag kom hem var den alldeles perfekt mogen. Så jag åt den. Och hela den var perfekt och söt och solvarm. Den perfektaste jordgubben man ens kan tänka sig. Och med lite tur har ännu en mognat till imorgon.

Söndag i bilder - övrigt

Den första jordgubben är snart klar!

Fredrik mekar med min cykel. Jag sa till honom att hålla in magen, killar verkar inte ha det som reflex.

Hmm, undrar om jag får plats här inne? 

Schyssta glajjer!

Söndag i bilder - träna med nya puttern

Tanken var att slå lite bollar på rangen och att jag skulle bli kompis med min nya putter (den gamla gick sönder så jag var faktiskt tvungen att köpa en ny).


Jag hade dock missat att ta med mynt till bollmaskinen så Fredrik fick slå upp de 26 bollar vi hade råd med, och jag får träna nån annan dag.

Söndag i bilder - grillning i Hjärup

Vi körde lite knytis. Jag lämnade lite grejer i köket och voilá så blev det middag. Gott och mycket, och vi var hungriga efter cykling och ingen lunch (Fredrik sprang dessutom en runda efter cyklingen).

Söndag i bilder - cykling

Knappt 4 mil varav hälften i skitjobbig vind och hälften med starka ben. Jag är i usel cykelform, hoppas den kommer tillbaka. Här är vi efter typ halva rundan:

Söndag i bilder - frukost

Iförda blöjbyxor äter vi frukost i solen. Cykelfrukost: ägg, yoghurt, kaffe, resorb.


Nu: racercykling!

En bra sak med att ha trädgård

En annan bra sak är att man vet vad man ska göra på helgerna.

Val eller misslyckat löv?

Stora göra ingenting-dagen

Jag hade som vanligt stora planer för den här lediga dagen, alla innefattade att få fint i hus, orangeri och trädgård. Men sen slog latmasken klorna i mig och jag har bara kollat på film och läst medan det har regnat och haglat utanför. Nu sitter jag på tåget in till stan för att träffa Angelika på Lilla Torg. Behöver inte ens laga mat själv alltså :-)

Slå på sin egen trumma

Har jag berättat att jag är ganska regelbunden besökare på gymmet nu för tiden? Varvat med powerwalks i Pildammsparken med Martina och runt Kävlingeån med Fredrik. Just Kävlingepromenaderna kan vi tacka stegtävlingen för men det andra hade nog blivit av ändå.

Resultat: möjligen lite mindre flobbriga armar (eller så är det önsketänkande), men framför allt lite mindre ont i knäna. Vet inte om det är tack vara träningen eller att jag stretchar ordentligt när jag har tränat, och det kvittar vilket för jag är nöjd oavsett.

Ja, det var bara det. Ni kan berätta hur duktig jag är och hur vältränad jag ser ut nästa gång vi ses.

Veckorna blir bara kortare och kortare

2,5 dagars arbetsvecka och 4,5 dagars helg - gillar't!

Från frö till detta, på två veckor

Visst är det häftigt! Och det är väl nu jag borde gallra, men det tar emot... Tomatplantorna har blivit dubbelt så stora på samma två veckor, och de ska nog bli dubbelt så stora några gånger till.


Det går inte lika bra för det nysådda gräset på baksidan, borde inte heller ta mer än någon vecka för det att gro tycker jag.

Mvh, trädgårdsnybörjaren

Snygg

Bara så ni vet så är jag snygg idag, för det sa en kollega i morse. Eller, hon sa "vad snygg du är i den där färgen, jättefin". Så om ni undrar varför jag aldrig mer kommer byta blus, eller börja köpa en massa kläder i mörkturkos, så är det Petras fel.

Dessa val

Ska man bara sitta och lata sig i solstolen eller även dra upp lite ogräs när man ändå är ute?

Partajet

Det var ju fest, som sagt. Under middagen kom det in en snubbe och körde lite allsång, kul även om vissa nog skulle behövt lite mer vin först. Snubben presenterade sig som Gabriel Forss och jag googlade för att få reda på vem han var. Google verkar ha använts för att leta fakta om honom innan, av förslagen att döma:



Hur som helst var han tydligen med i Mello för en massa år sen. Efter maten kom snygg-Orup och nostalgin var total! Samma låtar som när det begav sig, och på ett företag där medelåldern är 37 så kunde de flesta varenda ord. Hopp och studs och dans till mer bra musik, och en massa vatten istället för drinkar klokt nog. Sen gick jag från stadion till triangeln, själv. Inte lika klokt men det gick ju bra. Och jag belönades med vackert ljussatt vatten i pildammen när jag gick förbi.

Tack vare att var så jädrans förnuftig är magkatarren ok och jag är inte bakis. Däremot ligger jag här i sängen och skrattar åt mina krämpor: när jag försöker vrida på huvudet - nackspärr, när jag försöker sätta mig upp - träningsvärk i magmusklerna, när jag försöker prata - hes av skönsången igår, när jag försöker gå - ont i knäna av allt hoppande.

Och sen bara...ja tack!

Vissa blir bara snyggare med åren:

Och jag bara...nej tack!

Den ser ju ändå ganska äcklig ut...

Fest

Ikväll är det sommarfest med jobbet. Jag har precis målat naglarna knallgröna för att kompensera för min helsvarta och ganska tråkiga klädsel. Lite smink tar jag kanske på mig också, har inte bestämt mig än. Framför allt ska jag preparera med att ha väskan full med magkatarrsmedicin. Negativt partypingleindex.

Alla säljares dröm

Jag vet inte vad det är men oj vad jag fyndar för tillfället, på Let´s deal, Groupon och olika erbjudanden. Hotell i Berlin, filmer, tidning, massage etc. Kruxet är att komma ihåg att utnyttja allt som man redan har betalat för.

Men jag har t ex bokat in 4 dagar i Berlin på semestern. Billigt hotell och helt ok flyg. Och jag försöker få tid för min massage som jag köpte för ett tag sen men det verkar svårt. Och nyss köpte jag fyra nummer av nån trädgårdstidning, telefonförsäljaren blev mycket glad, och jag också, som har en del kvar att lära mig.

Wohoo, regn!

Kom igen nu gräsfrön och annat nysått, väx! Ok, jag får köra till gymmet istället för att cykla, men det känns helt ok när jag slipper vattna gräsmattan för hand. Och smultronkullen.

Nackspärr+soffsovning=obra

Jag hade ganska besvärlig nackspärr nån dag förra veckan. Med lite hjälp lyckades jag stretcha och massera bort det värsta, men jag är fortfarande lite orörlig. Jag har varit klok och legat på en obekväm ergonomisk kudde och stretchat flera gånger per dag. Styrketränat för att det inte ska hända igen. Och igår somnade jag i soffan och sov där tills mobillarmet ringde i morse. Så nu är jag tillbaka till snäppet stelare, och har en bit kvar tills jag kan racercykla...klantigt!

Godissugen

Jag tittar på Älskling, du har blivit en tjockis. Ett stört program på många sätt, men jag tror på kombon LCHF och träning och önskar väl lite att jag kunde få en massa pengar för att gå ner i vikt.

Hur som helst, som vanligt i program där nån ska inse hur dåliga deras vanor är så visar de när personerna äter och äter. Det ska väl vara avskräckande och man ska bli äcklad. Idag visar de när en tjej äter godis. Och jag som faktiskt inte har varit godissugen eller ätit något annat än mörk choklad på flera månader tänker: mmm, vad gott det ser ut! Oklart vem som är mest misslyckad, jag eller prducenten.

Sköna söndag

Idag har det varit soligt men blåsigt och ganska kallt i Vintrie. Otroligt mycket bättre än bilderna folk i Norrland postar på facebook dock, med snö. Vi har styrt i trädgården, sått lite gräs, gjort om en rabatt och fixat till en smultronkulle där det brukade vara skräphörna. Nu blev det plats för lite mer gräsmatta och lite mer odling också, perfekt! På tal om odling, rädisorna jag sådde i måndags har redan börjat titta upp i pallkragen, vilket tempo!

Efter allt fix cyklade vi till Lernacken och tog en promenad och drack kaffe i solen. Fredrik gick med kikaren i högsta hugg och letade fåglar, själv noterade jag att den kapsejsade båten ligger kvar. Ingen som vet storyn med den?

Sen åkte vi hem och grillade hamburgare. Hemmagjorda hamburgare måste ju vara ca det godaste som finns. Här med coleslaw på blomkål, i brist på vitkål, men det blev jättegott.

Allt man behöver

Vitt vin med jordgubbe och caffe latte i en solig park med vänner. Toaletter 30 meter bort.

Blommor och bin

Jag har precis grävt ner ytterligare några lökar i rabatten på framsidan. Så kom igen nu då, väx så jag får se hur det blir!  Den virtuella rabatten i mitt huvud är ganska fin, men man vet aldrig.

I den fd skräphörnan på baksidan ska det bli en smultronkulle istället, och rabatten där ska förvandlas till gräsmatta så fort det regnar. Då ska även maskrosorna få sig en match. Kirskålen i häcken ska begravas av täckbark, och sen hoppas jag att det bara är saker som jag vill ska växa som växer.

Här hade jag kunnat skriva nåt om schyssta lökar fram och häcken bak. Men det var liksom lite för billiga poäng, så jag lät bli.

Piggelingrogg någon?

Har ni sett att 7-eleven gör reklam för piggelin-slush? Det måste ju vara det perfektaste groggvirket nånsin. Ta av locket, häll i lite sprit, rör, drick.

Flyt och oflyt

Igår: Rotterdam. Flyget gick kvart över åtta på morgonen. Jag gick upp strax efter sex, stack hemifrån runt sju och hade gott om tid och marginaler. Lyxigt att bo så nära Kastrup. När jag skulle hem däremot fick jag först vänta på taxin från kontoret i nästan en halvtimme. Sen fick jag gå i regn sista biten eftersom de bygger om hela Rotterdam. Så då missade jag ett tåg med en minut. Nästa, som skulle komma en halvtimme senare var en halvtimme sent. På Kastrup missade jag förstås ett tåg med en minut. Det är lite olika det där, hur det är att resa.

Inbyggd räknare

Det brukar mest visa sig när jag kokar ägg utan att använda timer eller när man ska veta när det är dags att trycka ner kaffepressen, men jag har nog en inbyggd räknare. När jag precis var ute och gick (halvsprang snarare, ni kan kalla mig blixten) tänkte jag "nu har jag nog gått 10 000 steg idag" så jag kollade räknaren och då stod den på 10 005. Utan att jag tänkte på hur länge jag hade gått eller ens kollat räknaren innan jag gick hemifrån.

Och äggen blir allt som oftast perfekta.

Synd bara att jag inte har kommit på nåt användbart att ha den till.

Bästa 1:a maj

En till toppendag! Vi började med frukost i Västra Hamnen, en klassiker.



Doppade en fot (långt från badbart) och strosade. Sen såg jag på Facebook att syster med barn och Anna var på väg till sagolekplatsen/parken så då åkte vi (jag, Fredrik och Timo) dit och blev kvar i flera timmar.



Sen kom ett helt demonstrationståg och intog parken så då åkte vi hem. En tupplur på gräsmattan senare började vi röja i skräphörnan och jag råkade nog väcka en igelkott som hade grävt ner sig i jorden genom att gräva upp den och kasta iväg den en bit. Men den gick iväg sen så den klarade sig nog. Antagligen samma igelkott jag brukar träffa på i trädgården.

Nu ska jag jobba lite och sen måla naglarna i nån mörk färg så det inte syns hur smutsiga naglarna är. Just det: torghandlarhänder. Det kommer se fräscht ut när jag ska skaka hand med viktiga människor imorgon.